ランナーの皆さんは夜のランニング『ナイトラン』をする時どんなグッズを持って行きますでしょうか。
昨今のランニングブームで休日だけでなく通勤時・帰宅時にランニングを楽しまれる方も増えてきたことと思います。
帰宅時、または真夏の暑い時期などは暗い夜道を走ることが多く、ちょっと危ない目に遭ったなんてこともあるかもしれませんね。
そこで！
今回の記事では夜のランニング、ナイトランにおすすめのランニンググッズをご紹介していきたいと思います！
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夜のランニング『ナイトラン』におすすめのランニンググッズ3種10選
さてここからは月間500キロ以上を走破するガチランナーの私が独断と偏見で厳選した夜のランニングにおすすめのランニンググッズ3種10選をご紹介していきたいと思います。
LEDで光る・照らすランニンググッズ
まずはLEDを使用した暗い道で光る・暗い道を照らすランニンググッズをいくつかご紹介します。
RUN-MARKER CHARGE(ランマーカーチャージ)
こちらは腕や足首などに巻き付けて発光させることで、車などにランナーの存在を気づかせるランニンググッズです。
もともと電池式だったものが好評で満を持してＵＳＢによる充電が可能となったタイプです。
36gと軽量軽量でワンタッチ装着が可能なすぐれもの。
反射プリントもされていて、夜でも20ｍ先からの視認性も抜群です。
約6時間発光と長時間バッテリーなので、冬場の長距離ランに特におすすめです。
LED シュークリッパー
幅が6cm〜8.5cmのシューズに対応しており、ランニングシューズのかかと部分に装着すると点灯します。
カラーバリエーションが豊富なのでおしゃれとしても楽しめそうですね。
夜のランニングで後ろから来る車への存在アピールになるので、あると便利なシロモノです。
ナイトランナー270°
前二つのグッズはただ『光る』だけでしたが、こちらのグッズは夜や明け方の暗い道を『照らす』ことが出来ます。
照射範囲は前方270°、照射距離は15メートルなので暗い道も安心して走ることが可能です。
45m先からでも視認性があり、狭い道でも車に自分の存在を知らせて危険を防げます。
USB充電方式なので軽量(二つで64g)になっていてランニングの邪魔にもなりません。
ただ、防滴性能のみで防水性はないので雨天時には使用できないことに注意が必要です。
Lumiwear LEDランニングポーチ
こちらはスマートフォンやお財布などの小物を入れておけるポーチで、LEDライト内蔵で発光します。
ＵＳＢによる充電が可能で、常時点灯+2種類の点滅の計3種類の発光パターンが搭載されています。
スマートフォンなどの小物類はもちろん、350ｍｌのペットボトルも入るので夏場のこまめな水分補給にも役立つと思います。
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光る靴ひも フラッシュストリングチューブ靴紐
こちらはＬＥＤを利用した、光る靴紐です。
普段はいているランニングシューズのひもを変えるだけでＯＫ。
防水性能がないのでそこだけは注意。
すでに紹介した、上半身に装着するタイプのＬＥＤランニンググッズとともに使用することでさらに安全にナイトランが楽しめると思います。
調光サングラス
調光サングラスというのは、周囲の明るさに応じてレンズ濃度が変わるサングラスです。
明るい場所では濃度が低くなり、暗い場所では濃度が低くなる性質のため夕方から夜または明け方から朝など明るさが変わるような時間帯のランニングにとても便利なグッズです。
adidas a181 6091 EVIL EYE HALFRIM PRO
こちらはアディダス製の調光サングラスです。
紫外線の強さに応じてレンズの濃度が自動で変化する高機能レンズを搭載しています。
紫外線に合わせて濃度が変化
長距離のランニングになると明るいうちから走り始めても真っ暗になってしまうことがあります。
普通のサングラスは夜になったら額にかけるか、ポーチ等にしまう必要がありますが、このグッズはかけたままで朝昼夜すべての明るさに対応した濃度に変化してくれるので、着脱の必要はありません。
【メンズサイズ】
【レディースサイズ】
鯖江ホプニック研究所作成レンズ使用調光サングラス
こちらは福井県は鯖江市にある高機能性レンズを製作するホプニック研究所で作成されたレンズを使った調光サングラスです。
高機能レンズ製作業界の雄として国内外で評価の高いホプニック研究所が医療用高機能レンズと同じ作成方法で一つ一つ手作りで作成したレンズを使用した高級調光サングラスとなっています。
デザインはサーモンとタイプでどちらかと言えば男性向きかもしれません。
用途としては日の入り・日の出をまたぐジョギング・ランニングがおすすめですが、カジュアルシーンでも違和感なく使用出来るデザインだと思います。
チタン製でとても軽量なのでやはりスポーツとの相性は抜群だと思います。
再帰反射機能付きランニングウェア
再帰反射とは光を発している元となっている場所(例えば車のライト部分)に光をそのまま返す性質のことを意味しています。
再帰反射機能のあるランニングウェアを着ていれば車のライトから受けた光を車の方向に返せるので、ランナーの存在をアピールすることができて夜のランニングが安全に行えます。
デサント ランニングショートパンツ(吸汗／再帰反射)
こちらはデサント製ランニングショートパンツです。
吸汗機能・再帰反射機能付きで夏場の夜のランニングにおすすめのパンツとなっています。
デザインも良いので私も帰宅ランなど夜のランニングに使用しています。
デサント 撥水・再帰反射機能付きスポーツキャップ
こちらは撥水・再帰反射機能の付いたデサント製のスポーツキャップです。
撥水性の生地を表面に使用しているので雨の日のナイトランには特におすすめのキャップです。
デサント 再帰反射機能付きランニングＴシャツ
こちらはやはり吸汗・再帰反射機能付きのデサント製ランニングＴシャツです。
吸汗速乾記事のため、夏場のナイトランに特におすすめのランニングＴシャツです。
【メンズ】
【レディース】
夜のランニングにおすすめグッズ5選！のまとめ
これまで夜のランニングにおすすめのグッズを紹介してきましたが気になるグッズはありましたでしょうか。
ただ安全性だけを求めるのではなくおしゃれで遊び心のあるグッズが多いことが、現在のランナーさんたちがランニングをただのスポーツとしてだけではなく、ファッションの一部として位置付けていることがわかりますね。
みなさんもおしゃれで遊び心のあるグッズを身に着けてランニングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
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